Интервью с Сергеем Беликовым - Статьи - Каталог файлов

Ето первый в истории Чемпионат Мира по Street Workout.
Сайт находитса на стадии разработки, прозьба подождать.
Сайт находитса на стадии разработки, прозьба подождать.

Интервью с Сергеем Беликовым

	18.08.2011, 15:34
Как же все начиналось? Всё началось с того когда родители дома поставили дверной турник но мне до него было не допрыгнуть и я просто смотрел как занимается мой старший брат)) Мне стало интересно и я решил тоже заниматься! Научился подтягиваться,потом с друзьями во дворе в лесенку на подтягивание стали играть,так я и полюбил турник.Занимался только силовыми упражнениями! Потом я начал изучать простейшие технические элементы.В 2009 в ноябре посмотрел видео турникменов (Липецк Воронеж) и побежал шить себе лямки. В декабре сделал первое солнышко и с того дня я стал серьёзно заниматься! Какой у тебя стаж? Как часто ты тренируешься? И сколько дней отдыхаешь между тренировками? Стаж у меня уже 1 год и 3 месяца.Занимаюсь в среднем 4 дня в неделю.Каждая тренировка занимает около 3 часов.Отдыхаю на парах или когда сплю))Раз в месяц бывает недельку отдохну а потом с новыми силами опять на турник:) Сколько упражнений Ты делаешь за одну тренировку. И какие это упражнения? Я делаю много упражнений, каждый день что то разное не люблю делать одно и тоже:) Любимые упражнения? На данный момент любимые упражнения для меня это спичаги, различные стойки, растяжки,это дома.На улице в основном любимые упражнения делаю на турнике от которых дух захватывает!)) Пожелания начинающим Удачи!
1 2 3 4 5 Категория: Статьи \| Добавил: Dimooooooodn
Просмотров: 944 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 0.0/0